冬メニューの紹介

東洋医学の考えでは、冬は「陰」の気が高まり、心も体もエネルギーが低下しやすくなると言われています。

そんな冬には「陽」の気を補う根菜類や黒色の食材を食べることで、体調が整うとされています。

身体にやさしいランチは、一食803kcalでとてもヘルシー。

大豆ミートのブラウンシチューは、野菜のうま味をぎゅっと閉じ込めた美味しさです。

免疫力を高める食材や調理をしているので、これからの時期にぴったりです。