人間ドックと健康診断の違いとは？

2025.05.12

記事の監修

グランソール奈良院長辻村貴弘

＜経歴＞

2000年3月	奈良県立医科大学大学院薬理学専攻修了
2001年4月	グランソール奈良開設　院長に就任
2005年3月	医療法人拓誠会　辻村病院　理事長に就任
2010年3月	京都府立医科大学大学院免疫・微生物学専攻修了資格：医学博士、日本人間ドック学会認定医

人間ドックと健康診断はどちらも体の異常を見つけるための検査です。

しかし、目的や検査項目がそれぞれで異なります。

「健康診断は毎年受けているけど、それだけで本当に大丈夫なのかな？」

そんな疑問を持ったことはありませんか？

特に40歳を過ぎると、生活習慣病やがんのリスクが高まります。

従って、より精密な検査を受けることが推奨されます。

本記事では、あなたに最適な健康管理の方法を見つけるために「人間ドックと健康診断の違い」について詳しく解説します。

【人間ドックと健康診断は何が違う？基本的な特徴を比較】

人間ドックと健康診断はどちらも健康状態を確認するための検査です。

しかし、検査項目や精密さが異なります。

健康診断：主に企業や自治体が法律に基づいて実施する。基本的な健康状態をチェックするもの。

血液検査や尿検査、胸部X線などが含まれ、検査時間は1~2時間程度。

人間ドック：より詳細な検査を行い、病気の早期発見やリスク評価を目的とする。胃カメラやCT検査、エコー検査などが含まれる。検査時間は2～5時間程度（医療機関や検査内容によって異なる）。検査費用は基本的に自費負担。

40歳未満で最低限の健康チェックが目的の場合は、健康診断が適していると言えます。

一方、40歳以上で以下のような方は人間ドックが適していると言えます。

詳しく健康状態を確認したい方
生活習慣が乱れている方
喫煙者や肥満の方
家族に病歴がある方

また、女性は子宮がんや乳がんなど特有のがんリスクが高いため、オプション検査を追加することが推奨されます。

いずれも病気の早期発見やリスク評価を目的としているため、症状がある場合はまず受診をして原因を調べておきましょう。

【健康診断とは？】

健康診断には下記のような特徴があります。

主に生活習慣病の発見や最低限の健康チェックを目的とする
企業や自治体の義務として受ける方が多い
検査項目は基本的なもの（身長・体重、視力、聴力、血圧、尿検査、血液検査、胸部X線、心電図など）
検査時間はおよそ1時間～2時間程度です。
受診費用は企業や自治体が負担することが多く、受診者の負担は無料～数千円程度になることが多い。

【人間ドックとは？】

人間ドックには下記のような特徴があります。

全身の詳細な健康チェックとさまざまな病気の早期発見を目的とする
受診の義務はなく、任意での受診となる
検査項目は健康診断の項目に加え、胃カメラやCT検査、腫瘍マーカー検査などがあり、医療機関や検査コースによって項目が異なる
検査時間はおよそ2～5時間程度。（医療機関や検査内容によって異なります。宿泊でのコースがある施設もあります）
受診費用は基本的に全額自費。（数万円～数十万円）

※受診する医療機関によって検査内容や受診費用等が異なります。

⇒グランソール奈良の検査内容や費用はこちら

【人間ドックと健康診断の違いを一覧表で比較】

以下、人間ドックと健康診断の主な違いについてご覧ください。

検査内容や費用等がそれぞれ異なるため、ご自身に合った検査を受診することが大切です。

【人間ドックと健康診断、どちらを選ぶべき？】

ご自身が人間ドックと健康診断のどちらを選ぶべきか。

それは、年齢や健康状態、家族の病歴、受診する目的等によって異なります。

健康診断は基本的な健康チェックを目的としており、主に企業や自治体が法律に基づいて提供されることが多いです。

健康に大きな問題を感じていない方や若年層（特に40歳未満）の場合、健康診断を受診される方が多いです。

主に、血液検査や尿検査、胸部X線検査、心電図検査などが含まれ、基本的な健康状態のチェックや生活習慣病の発見を目指します。

一方で人間ドックは、より精密な検査を受けたい方、がんや心疾患のリスクが高い方、40歳以上で家族に病歴がある方に適しています。

胃カメラやCT検査などが含まれ、早期発見やリスク評価をより詳細に行います。

健康診断では見つけにくい病気や体の変化も、より詳細に検査することで見つけられる可能性が高まるため、少しでも不安がある方には人間ドックの受診をオススメします。

⇒検査内容で迷っている方はこちら

【健康診断が適しているのはどんな人？】

健康診断は主に、基本的な健康状態を把握するために受ける検査です。

特に、健康に大きな問題がないと思われる方や生活習慣に問題を感じていない方に適しています。

一般的には企業や自治体で実施することが多く、40歳未満の方や健康に問題がない方に適している検査となります。

また、喫煙や過度な飲酒をしていない方、日常的に運動をしている方にも適しています。

上記に当てはまる方は、健康診断は「最低限の検査である」ことを理解した上で受診することを推奨します。

【健康診断だけでは不安？人間ドックを推奨するケース】

生活習慣が乱れている方や病気のリスクが高い方、詳しく健康状態をチェックしたい方には人間ドックが推奨されます。

40歳以上の方は生活習慣病やがんのリスクが高まるため、精密な検査を受けることが望ましいです。

家族にがんや遺伝性疾患がある方は遺伝的な要因を考慮し、より精密な検査を受けることで早期発見につながります。

また、健康診断で異常を指摘された方や過去に大きな病気をしたことがある方も詳しい検査が必要です。

喫煙や過度な飲酒習慣がある方、ストレスが多い方も動脈硬化や心疾患のリスクが高まるため、人間ドックの受診をおすすめします。

定期的に人間ドックを受けることで病気の予防や早期発見、健康な生活を維持することにつながります。

⇒人間ドックの詳細はこちら

【人間ドックを受診するメリットとは？】

人間ドックを受診する最大のメリットは、病気の予防や早期発見ができることです。

健康診断では見つけにくい初期のがんや動脈硬化、脳梗塞の兆候を、CT・MRI・内視鏡などの精密検査で発見できます。

また、血糖値やコレステロール値などを詳細に分析することで、糖尿病や高血圧症などの生活習慣病のリスク評価が可能です。

検査の結果を踏まえて生活習慣を改善し、病気の発症を防ぐことにつながります。

さらに、ご自身の健康状態を正確に把握することで安心して生活できるのも大きなメリットです。

特に40歳以上の方や家族に病歴がある方、ストレスが多い方は定期的に人間ドックを受診することが推奨されます。

【早期発見につながる】

CT検査やMRI検査、内視鏡検査を受けることで、健康診断では見つけにくい初期のがんや動脈硬化などを発見しやすくなります。

例えば、脳ドックでは無症状の脳梗塞や脳動脈瘤の発見につながります。

他にも、詳しい血液検査や腹部エコーでは慢性腎臓病や脂肪肝、肝硬変のリスクを早期に発見することが可能です。

発見が遅れると、治療の選択肢が限られたり、発症した際にはすでに重症化していた、ということも起こり得ます。

早期に発見できれば、重症化を防ぐことや治療期間が短くなり治療費を抑えられることも可能です。

【必要な検査を選べる】

健康診断は検査項目が一律で決まっている一方で、人間ドックはご自身の健康状態やリスクに応じて必要な検査を選べるメリットがあります。

胃カメラや脳ドック、胸腹部CT、頸動脈MRA、がん遺伝子検査など、多くの検査の中から選択できます。

例えば、家族にがんの既往歴がある方はがん検査を、喫煙者は肺の精密検査を追加するなど、個々のリスクに応じた検査が可能です。

また、ご自身の希望に合わせてコースを選択できるため、無駄なく効率的に健康チェックができます。

必要な検査を選ぶことで予防や早期発見につながり、より的確な健康管理を実現できます。

⇒検査コース一覧はこちら

⇒オプション検査はこちら

【生活習慣の改善につながる】

人間ドックを受診することでご自身の健康状態を詳細に把握できれば、生活習慣の改善につながります。

検査の結果、血糖値や血圧、コレステロール値などの数値が高い場合、それが生活習慣病の兆候であることがわかります。

さらに、医師から提案される食事や運動習慣の見直しを実践することで、健康リスクを低減できます。

例えば、脂肪や糖分を控えめにした食事や、野菜中心でバランスの取れた食事を心がけることで生活習慣病の予防につながります。

また、ウォーキングやジョギング、筋トレなどの運動を定期的に取り入れることが改善に有効な場合もあります。

さらに、禁煙や節酒も生活習慣病を予防するためには重要です。

生活習慣の改善は将来的な病気のリスクを減少させ、健康な生活を長く続けるための重要な第一歩となります。

【定期的な健康チェックでリスク管理ができる】

定期的に人間ドックを受診することは病気のリスクを早期に発見し、予防や改善を行うために非常に重要です。

より精密な検査を受けることで、がんや心疾患、糖尿病など、病気のリスクを早期に把握して病気が進行する前に対処することが可能になります。

例えば、血液検査で高血糖や高コレステロールが見つかれば、食事や運動習慣の改善を行うことで糖尿病や動脈硬化の発症リスクを減らすことができます。

また、胃カメラやＣＴ検査で早期のがんを発見すれば、早期治療や治癒率の向上につながります。

毎年同じ時期に受診することで健康状態を客観的に把握し、ご自身の生活習慣が身体にどのような影響を与えているかが明確になります。

異常が発見される前に予防措置を講じることが、長期的な健康維持に繋がります。

定期的に健康状態をチェックし、生活習慣を見直す機会にしましょう。

⇒人間ドックはグランソール奈良

【人間ドックの検査項目と選び方】

人間ドックの検査項目は多岐にわたり、基本検査とオプション検査に分かれます。

基本検査には、血液検査、尿検査、胸部X線、心電図検査などが含まれることが多く、生活習慣病や内臓の健康状態をチェックできます。

オプション検査はご自身で選択可能です。

例えば、がんの中でも罹患数や死亡数が多い部位に関するオプション検査を追加する方が多いです。

検査項目の選び方は、年齢や家族の病歴、生活習慣、既往歴を考慮することが重要です。

また、医師や保健師、管理栄養士と相談しながら、ご自身に必要な検査を選ぶことでより効果的な健康管理につながります。

【基本人間ドックの検査項目一覧】

グランソール奈良の「基本精密人間ドックコース」に含まれる検査一覧です。

診察（問診、血圧測定、身体測定）
視力、聴力、眼底・眼圧
血液検査
尿検査
便潜血検査
胸部CT
腹部CT
心電図
甲状腺血液検査
胃部検査（バリウム or 胃カメラ）
骨密度検査
腫瘍マーカー（男性6項目・女性5項目）
呼吸機能検査
メタボリックシンドローム診断

脳ドック（頭部MRI・MRA）や動脈硬化検査、乳がん検診や婦人科検診（子宮頸部・HPV検査・経腟エコー）などをオプション検査として追加することも可能です。

⇒検査コース一覧はこちら

⇒オプション検査一覧はこちら

【自分に合った人間ドックコースの選び方】

自分に適したコースを選ぶには、年齢や健康状態、生活習慣、家族の病歴を考慮することが重要です。

基本コース（血液検査、尿検査、心電図、胃カメラなど）は、初めて受診する方に推奨されます。

50歳以上で脳卒中や心疾患などが気になる方は、脳ドックや心臓エコー、動脈硬化検査が含まれたコースを選ぶと良いでしょう。

がん家系の方は、DWIBS検査*¹、がん遺伝子検査もおすすめです。

*¹DWIBS検査とは、MRIの高性能化によって可能となった「全身のがん検査」です。

【オプション検査の選び方】

オプション検査は生活習慣や体調の変化、家族の病歴等を考慮して選ぶことが重要です。

例）

喫煙習慣がある人は胸部CTで肺がんや肺気腫のリスクをチェックすると安心です。
脳卒中が心配な方、高血圧の方は脳MRI・MRAで脳血管の状態を調べましょう。
女性の場合は乳がん検査や子宮がん検査を、男性の場合は前立腺がんの検査を追加しましょう。

ご自身の体調やリスクに合わせて適切な検査を選び、健康管理に役立てましょう。

⇒オプション検査一覧はこちら

【人間ドックをより快適に受診するためのポイント】

人間ドックをより快適に受診するためには、事前準備と当日の過ごし方が重要です。

問診票や検査内容の確認・記入
前日や当日の食事制限や絶食時間を守る
オプション検査の確認
必要な書類や保険証を忘れずに持参する
検査後の食事は胃に優しいものを食べる
後日届く結果を確認し、より効果的な健康管理につなげる

他にも、受診する医療機関によって検査の待ち時間やスタッフの対応等が異なります。

事前にご自身で調べたり口コミを参考にして選びましょう。

※グランソール奈良の人間ドックコースは、併設レストランでの食事付きです。

【受診のタイミング】

一般的には、40歳を過ぎたら毎年の受診が推奨されます。

なぜなら、がんや生活習慣病のリスクが高まる年齢だからです。

特に、健康診断で異常を指摘された場合や家族に重大な病気の既往歴がある場合は、早めに精密検査を受けることが重要です。

また、毎年決まった時期に受診することが理想的です。

例えば、誕生月や年度始めなどの忘れにくい時期に設定すると継続しやすくなります。

他にも、生活環境の変化（転職、出産、ストレス増加）に応じて受診するのもよいでしょう。

⇒人間ドックのご予約はこちら

【検査前の準備と注意点】

人間ドックを受診する前の準備と注意点は検査の種類に応じて異なりますが、一般的には以下の点に注意が必要です。

検査前日からの食事制限
前日の夜から絶食（食事の制限や飲み物の制限）
アルコールやカフェインの摂取を避ける
検尿や検便を忘れないように
必要書類やお薬手帳を持参
常用薬がある場合は当日の服用について、かかりつけ医に相談する
オプション検査はできるだけ事前に予約しておく（事前予約が必須の検査があります）
これらの準備をしっかりと行い、検査当日はスムーズに受診しましょう。

【検査結果を活かす健康管理のポイント】

検査結果を活かした健康管理は、予防や早期発見の鍵となります。

まずは結果をよく確認し、異常があれば直ちに精密検査を受けましょう。

経過観察であれば、生活習慣の改善や定期的な検査で早期に対応することが重要です。

生活習慣の見直しが必要な場合は、食事や運動、睡眠などを見直しましょう。

例えば、血糖値やコレステロール値が高い場合は食事の改善（低脂肪・低糖質）や定期的な運動習慣を取り入れることで改善が期待できます。

また、節酒や禁煙も健康管理のためには重要です。

健康を維持するには定期的に検査を受け、自己管理を意識することが重要です。

結果に応じて生活習慣を改善し、次回の検査ではより良い結果が得られるよう心がけましょう。

検査結果に基づいた対策を行うことで病気の予防や早期発見が可能になり、長期的な健康維持につながります。

【人間ドックを受けるなら「グランソール奈良」へ】

【心やすらぐロケーション】

「検査や治療こそ心癒される空間で」という創始者の想いから、館内はリゾートホテルのような設計となっております。

建築家・中村勉氏の設計による建物は2001年度グッドデザイン賞を受賞しました。

心身ともにリラックスした空間でご受診いただけると存じます。

【ホスピタリティの高いスタッフ】

皆さまが安心して受けられるように、検査に対する不安や恐怖心を和らげられるような対応を心掛けております。

また、検査をスムーズに受けられるようなルールや導線の改善、スタッフ同士の連携を高めることを日頃から大切にしています。

受診された方からも嬉しいお言葉をいただますいております。

【豊富な検査内容】

基本コースの中にも胸部CTや腹部CTが入っております。加えて、オプション検査にはがん遺伝子検査やMCI（認知症リスク）検査などがあります。

最近では、MRI乳がん検査も導入されました。

豊富な検査項目から、ご自身に合わせた検査を選んでいただけます。

「どの検査を受ければよいか迷っている」という方はお気軽にご相談ください。

⇒グランソール奈良のお問合せ先はこちら